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Dr. Heinz Rüegger – Theologe, Ethiker und Gerontologe – referierte am 11. November 2024 über das Leben und insbesondere über das Sterben. Mit seinen brisanten und spannenden Aussagen und Gedanken fesselt er das gut 100-köpfige Publikum im Lindensaal Teufen.

Präsentation von H. Rüegger downloaden

Zeitungsbericht von Monica Dörig downloaden

Ein Artikel von Monica Dörig:

Der Tod ist ein wertvoller Aspekt des Lebens.

«Sterben ist gesund»: Der Titel des Vortrags hätte irritieren oder abschrecken können. Auf Einladung der Pro Senectute Appenzell Ausserrhoden kamen am Montagnachmittag gegen hundert Interessierte nach Teufen, um dem Theologen und Gerontologen Heinz Rüegger zuzuhören. Sie verliessen den Lindensaal nach zwei Stunden mit leichten Herzen.

Heinz Rüegger hat sich seit Jahren mit dem Altern und dem Alter beschäftigt, auf die Suche nach Lebenskunst begeben und sich mit dem Sterben und dem Tod – auch dem eigenen - auseinandergesetzt. Der Theologe, Ethiker und Gerontologe hat neben zahlreichen theologischen Publikationen, auch Bücher über das Altern und Sterben publiziert und mit dem Palliativmediziner - und mit ihm verschwägerten – Roland Kunz, leitender Arzt am Spital Herisau, das Buch «Über selbstbestimmtes Sterben - Zwischen Freiheit, Verantwortung und Überforderung» geschrieben. Am vergangenen Montag wollte er mit den Gästen über das Thema nachdenken, «das schräg in der Landschaft steht».

Den Tod ernst nehmen

Er rief in Erinnerung: «Mensch sein, heisst sterblich sein». Heinz Rüegger riet, sich der Gewissheit zu stellen: «Das könnte dem Leben zugutekommen». Der Tod sei kein Makel, dennoch haben die Menschen seit Urzeiten ein Problem damit.
Der 71-Jährige findet es wertvoll und entlastend, zu gegebener Zeit Platz zu machen für die, die nach ihm kommen. Er sei sich bewusst, dass niemand unersetzlich ist. Die eigene Sterblichkeit lehre Demut und Bescheidenheit. Schon C.G Jung war überzeugt, man müsse den Tod wertschätzen, das Sträuben dagegen sei ungesund und beraube die zweite Lebenshälfte ihres Ziels.
Der Herrgott sei nicht zuständig dafür, wann und wie wir sterben, sagte Heinz Rüegger, wie die Menschen dachten, bevor naturwissenschaftliche Erkenntnisse und medizinischen Fortschritte die Haltung zu Krankheiten und Tod veränderten. Früher ist man einfach gestorben. «Heute müssen wir mitreden. Wir müssen entscheiden, wie wir sterben.» Die grosse individuelle Freiheit in der heutigen Gesellschaft sei auch eine Überforderung.

Heinz Rüegger empfiehlt, gemäss der geflügelten Worte «Memento mori» und «Carpe diem» das Leben auszukosten, «anstatt mit einem depressiven Grauschleier durchs Leben zu gehen». Ein positives Verhältnis zur Endlichkeit und eine bejahende Einstellung zum gelebten Leben können das Sterben leichter machen, so seine Überzeugung. Er malte das Lebensende nicht rosarot. Im Vortrag schloss er Schmerzliches wie Schicksalsschläge oder eine von körperlichen Leiden geprägte letzte Lebenszeit nicht aus. Der Tod sei ein wertvoller Aspekt des Lebens – «den wir ernst nehmen sollten». Vor zwei Jahren veröffentlichte eine Expertenkommission in der renommierten Medizin-Zeitschrift The Lancet provokante Thesen: Sterben ist gesund. Sterben ist ein natürlicher Teil des Lebens, nicht nur eine Katastrophe. Die Aufforderung der Experten lautete: Der Tod soll wieder zurückgebracht werden in die Mitte des Lebens.

Über das Sterben bestimmen

An diesem Nachmittag wurde auch auf ein verbreitetes Missverständnis hingewiesen: Selbstbestimmtes Sterben, heisst nicht sterben mit einer Sterbehilfeorganisation. Selbstbestimmtes Sterben heisst nicht suizidal zu denken, sondern zu entscheiden wie und vielleicht wann ich sterben möchte, welchen Behandlungen und lebensverlängernden Massnahmen ich zustimme – oder eben nicht. Damit auch die Angehörigen in diesem Sinn handeln und in emotional herausfordernden Situationen entscheiden können, ist es unabdingbar, früh mit ihnen darüber zu sprechen.  «Es liegt an uns», sagte ein Zuhörer angesichts der geballten Ladung Lebenserfahrung im Saal.
Heinz Rüegger weiss als Spital- und Heimseelsorger, viele Menschen fürchten sich davor, dass man sie nicht sterben lässt, wenn es ihrer Ansicht nach Zeit dafür ist. Sie fürchten sich davor, im Spital in der letzten Lebensphase ausgeliefert und fremdbestimmt zu sein. Viele wollen nach einem Herzstillstand nicht reanimiert werden.

«Für Mediziner ist der Tod zum Todfeind geworden», konstatierte er. Lange galt die Devise, der Tod müsse mit allen Mitteln hinausgezögert werden. Deshalb sei es sehr begrüssenswert, dass der Ruf nach selbstbestimmten Sterben immer lauter werde. Dazu brauche es nicht nur medizinische Fachkompetenz, sondern ebenso menschliche Beziehungsnetze. Die Palliativmedizin und Palliative Care-Organisationen setzen sich dafür ein. Bei unheilbaren Krankheiten seien die Bemühungen um einen friedlichen Tod wichtiger, als Anstrengungen zur Lebensverlängerung – vor allem bei älteren Menschen. Schmerzen sollen gelindert, die Lebensqualität in der verbleibenden Zeit gefördert, aber der Tod nicht beschleunigt werden.  Heinz Rüegger freut sich, dass mittlerweile flächendeckende Palliative-Netze bestehen und von der Gesundheitspolitik unterstützt werden.

Früh genug darüber reden

Wie meistens bei Anlässen zum Thema Sterben wurde auch diesmal betont, wie wichtig es ist, mit seinen Nächsten alles zu besprechen, bevor unheilbare Krankheiten, plötzliche Unfälle oder ein Todesfall die Hinterbliebenen vor anspruchsvolle Entscheidungen stellen. Es gilt Vorsorgeauftrag, Patientenverfügung und Testament zu verfassen. Dazu kann man sich Unterstützung bei der Pro Senectute holen (s. Kasten). «Mit allem was wir schriftlich festhalten, erleichtern wir unseren Nachkommen den Umgang mit Entscheidungen und das Handeln im Todesfall, sagte Sabrina Steiger, Geschäftsleiterin von Pro Senectute AR, die zum Vortrag von Heinz Rüegger begrüsst hatte.
Manche Zuhörerin und mancher Zuhörer verliessen den Saal vielleicht mit guten Vorsätzen. Gut vorstellbar ist, dass sie nach dem von Zugewandtheit, Vertrauen und Lebensfreude geprägten Referat dem Sterben gelassener entgegenblicken.

Jürg Wild, Sozialarbeiter von Pro Senectute Appenzell Ausserrhoden, gibt Generation2 im Gespräch einen vertieften Einblick in das Angebot von Pro Senectute.

Hier gehts zum Interview

Das Erbrecht ändert sich per 1. Januar 2023. Hierzu führen wir zusammen mit altrimo ag einen Vortrag durch.

Hier Liveaufnahme vom Vortrag am 05.12. in Speicher anschauen

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Einfach nur vergesslich oder Alzheimer?

Diese und viele weitere Fragen wurden an unserem Live-Event vom 9. November 2021 von Fachpersonen beantwortet.

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Hier können Sie sich das Programm mit den Kontaktdaten zum Thema "Alzheimer" ansehen.
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Was passiert, wenn ich plötzlich entscheidungsunfähig bin? Welche Behandlung möchte ich im Fall einer Erkrankung?

Diese und viele weitere Fragen wurden an unserem Live-Event vom 27. Mai 2021 von Fachpersonen beantwortet.

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Hier können Sie sich die Präsentation zum Thema "Patientenverfügung" ansehen.
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Hier können Sie sich die Präsentation zum Thema "Vorsorgeauftrag" ansehen.
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