In diesem Kurs lernen Sie, die Körperhaltung zu optimieren und Ihre Alltagsbewegungen zu koordinieren. Dank Pilates können Sie Kraft aufbauen, Schmerzen lindern und Ihre Beweglichkeit steigern. An diesem Kurs können sowohl Anfänger/innen als auch ...

Das Leben schreibt Geschichten - Wer länger lebt, hat mehr zu erzählen. Das Erzählcafé bietet in gemütlicher Runde Raum für den Austausch persönlicher Geschichten. Die Themen sind vorgegeben und die Gesprächsrunden werden moderiert. Nach dem ...

Trauern heisst einen Weg gehen. Abschied nehmen ist etwas vom Schwersten, was uns das Leben abverlangen kann. Da kann es hilfreich sein, wenn wir auf dem eigenen Weg durch die Trauer zwischenzeitlich innehalten und anderen Menschen begegnen ...