Fitnesskurse

Bewegung, Spiel und Spass lautet das Motto unserer Fitnessgruppen. In den abwechslungsreich gestalteten Lektionen können durch seniorengerechte Übungen und spielerisches Gedächtnistraining die körperliche und geistige Fitness erhalten bleiben.

Unsere entsprechend ausgebildeten Seniorensportleiterinnen laden Sie herzlich zu einer Schnupperlektion ein. Machen Sie mit. Es ist nie zu spät.

     

Wir haben ein grosses Angebot an Fitnesskursen im ganzen Kanton Appenzell Ausserrhoden

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