In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie durch gezielte Übungen Ihre Standfestigkeit und Ihr Gleichgewicht verbessern können. Wir zeigen Ihnen einfache Tipps und Tricks für den Alltag, damit Sie sicherer durch’s Leben gehen. Gemeinsam testen wir Ihr Gleichgewicht und stärken Ihre Muskulatur - für mehr Sicherheit im Alltag und weniger Sturzgefahr.
Datum und Zeit
Donnerstag
Ab 19. Februar 2026
14:00 - 16:30
3 Lektionen pro Tag
Anzahl Kurstage: 1 Ort
Kleiner Saal,
Mehrzweckanlage Weiher, Zweibrücken 11, 9’056 Gais
Betreuung
Silvia Hablützel
Amanda Gatti
Maximale Teilnehmerzahl
30
Kursnummer
1001020303
Kosten
10 CHF
Bitte Kurskosten vor Ort bezahlen
Anmerkungen
Wir empfehlen bequeme Kleidung (Trainer) und bequeme Schuhe zu tragen.
web.course.detail.signUpDeadline
12.02.2026