In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie durch gezielte Übungen Ihre Standfestigkeit und Ihr Gleichgewicht verbessern können. Wir zeigen Ihnen einfache Tipps und Tricks für den Alltag, damit Sie sicherer durch’s Leben gehen. Gemeinsam testen wir Ihr Gleichgewicht und stärken Ihre Muskulatur - für mehr Sicherheit im Alltag und weniger Sturzgefahr.
Datum und Zeit
Dienstag
Ab 21. Oktober 2025
14:00 - 17:00
3 Lektionen pro Tag
Anzahl Kurstage: 1 Ort
Kirchgemeindehaus, Poststrasse 14, 9’100 Herisau
Betreuung
Silvia Hablützel
Amanda Gatti
Maximale Teilnehmerzahl
30
Kursnummer
1001020302
Kosten
10 CHF
Bitte Kurskosten vor Ort bezahlen
Anmerkungen
Wir empfehlen bequeme Kleidung (Trainer) und bequeme Schuhe zu tragen.
web.course.detail.signUpDeadline
13.10.2025