Bewegungs- und Gedächtnistraining Heiden
Für Menschen mit eingeschränkter Mobilität
In unseren sitzenden Turngruppen stehen Freude an Bewegung, Spiel und Gemeinschaft im Mittelpunkt. Das Programm umfasst abwechslungsreiche Übungen, die Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Ausdauer und Gedächtnis fördern – alles bequem im Sitzen. Unsere qualifizierten Leiterinnen passen die Intensität individuell an, sodass jede*r mitmachen kann. Ideal für alle, die in einer entspannten Gruppe aktiv bleiben möchten.
Datum und Zeit
Mittwoch
Ab 1. Januar 2025 bis 31. Dezember 2025
14:00 - 15:00
1 Lektion pro Tag
Anzahl Kurstage: 34 Ort
Aula, Schulhaus Gerbe, Gerbestrasse 5, 9’410 Heiden
Betreuung
Heidi Städler
Maximale Teilnehmerzahl
20
Kursnummer
1001010201
Kosten
6 CHF
pro Teilnahme
Anmerkungen
Vorkenntnisse sind nicht nötig. Überzeugen Sie sich bei einer unverbindlichen und kostenlosen Schnupperstunde.
Mitbringen
Bequeme Turnkleidung und Schuhe oder rutschfeste Socken "Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert."