Trauern heisst einen Weg gehen. Abschied nehmen ist etwas vom Schwersten, was uns das Leben abverlangen kann. Da kann es hilfreich sein, wenn wir auf dem eigenen Weg durch die Trauer zwischenzeitlich innehalten und anderen Menschen begegnen ...

Haben Sie Fragen zu Ihrem Handy, Tablet oder Computer? Im Digital-Café erhalten Seniorinnen und Senioren unkomplizierte Unterstützung bei allen digitalen Anliegen – ganz ohne Kursbesuch und ohne Anmeldung. Oft sind es kleine Unsicherheiten oder ...

Yoga ist eine indische Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt. Der Kurs kombiniert Körperhaltungen, Atemtechniken, Entspannungsübungen und Meditation, um Ausgeglichenheit und Konzentration zu fördern. Durch gezielte Übungen werden ...