Neue Beiträge zum Thema "Fit trotz Corona"

Eva, Sportleiterin der Pro Senectute AR, absolviert mit Ihnen in diesem 30minütigen Workout ein ausgewogenes und gesundes Ganzkörpertraining.

Sie brauchen nichts weiter als bequeme Kleidung und einen Teppich, eine Matte oder eine dickere Decke. Viel Spass beim Training.

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Starten Sie den Tag mit einem fröhlichen Einsingen um 09:00 Uhr.

Täglich bieten die beiden professionellen Sängerinnen und Chorstimmbildnerinnen Barbara Böhi und Julia Schiwowa per Live-Streaming auf Youtube ein Einsingen an. Sie können zu Hause mitmachen und im Live-Chat Fragen stellen und sich gegenseitig begrüssen.

Mit dem Suchbegriff «Einsingen um 9» auf der Homepage www.youtube.com finden Sie das Angebot im Internet.

Ich liebe es, gemütlich in der Stube zu sitzen: Ein gutes Hörbuch im Ohr und meine Häkelarbeit in der Hand. Jetzt denken Sie sicher: Die häkelt jetzt aber nicht einen Topflappen oder ein Platzdeckchen?!? Aber mit nichten: Was da entsteht ist ein kleiner, süsser Nikolaus – Sämi-Samichlaus habe ich ihn getauft. Bald wird er als Adventskalendergeschenk ein Strahlen in die Augen meines Patenkindes zaubern. Das Rentier habe ich auf Wunsch meines Partners erstellt und musste es effektiv «abstauben», um ein Foto machen zu können J. Als nächste Häkelarbeit steht ein Schneemann an und dann ein wunderhübsches Schwänchen. Sie sehen: Häkeln kann man so ziemlich jedes Tier oder Fabelwesen – und das natürlich auch in jeder beliebigen Farbe: Der Fantasie und Erfüllung von Kinderwünschen sind keine Grenze gesetzt.

Wollen Sie Ihren Liebsten auch eine gehäkelte Freude bereiten? So melden Sie sich bei uns, wir helfen gerne mit Ideen, Tipps und Tricks weiter.

Sind Sie interessiert? Dann antworten Sie auf diese

Tipp: Demnächst werden wir Ihnen ein Hörspiel zur Verfügung stellen, welches Sie wunderbar während dem Häkeln anhören lässt.  

Ältere Beiträge zum Thema "Fit trotz Corona"

Eva, Sportleiterin der Pro Senectute AR, zeigt euch, wie man trotz eingeschränkter Mobilität fit bleiben kann. 

Schnapp Dir einen Stuhl mit Lehne, platziere Dich vor dem Computer oder Handy und mach mit.

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Senioren-Fitnessübungen für zuhause — jeweils Montag und Freitag um
10.00 Uhr auf TVO. Mit Wiederholungen am Dienstag und Samstag.

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Über psychische Gesundheit zu sprechen lohnt sich! Die Kampagne «Wie geht’s dir?» sensibilisiert dafür und vermittelt ganz konkrete Tipps.

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Beiträge zu allen anderen Themen

Namens und auftrags des Appenzellischen Anwaltsverbandes werden im Jahr 2021 folgende unentgeltliche Rechtsberatungen duchgeführt:

Mittwoch, 6. Januar 2021 ab 17.00 Uhr
Mittwoch, 3. Februar 2021 ab 17.00 Uhr
Mittwoch, 3. März 2021 ab 17.00 Uhr
Mittwoch, 7. April 2021 ab 17.00 Uhr
Mittwoch, 5. Mai 2021 ab 17.00 Uhr
Mittwoch, 2. Juni 2021 ab 17.00 Uhr
Mittwoch, 7. Juli 2021 ab 17.00 Uhr
Mittwoch, 4. August 2021 ab 17.00 Uhr
Mittwoch, 1. September 2021 ab 17.00 Uhr
Mittwoch, 6. Oktober 2021 ab 17.00 Uhr
Mittwoch, 3. November 2021 ab 17.00 Uhr
Mittwoch, 1. Dezember 2021 ab 17.00 Uhr

Beratungsorte:
Heiden: Gemeindhaus Kirchplatz 6, Sitzungszimmer 0.1
Herisau: Poststrasse 5, Warteraum: Sitzungszimmer Nr. 43
Appenzell: Marktgasse 8a, 1. Stock, Zimmer "Ahorn"
Teufen: die Wiederaufnahme der unentgeltlichen Rechtsberatung in Teufen ist noch in Abklärung. Bis auf weiteres stehen die Beratungsorte Heiden, Herisau und Appenzell den Interessenten zur Verfügung.

Es ist keine Anmeldung erforderlich.

Die jeweils geltenden Hygienevorschriften sind strikte einzuhalten.

Wer träumt nicht davon, im Alter eine liebe Partnerin oder einen Freund zu finden? Pro Senectute Appenzell Ausserrhoden organisiert zu diesem Zweck unter dem Motto «Schatz-Suche» ein sogenanntes «Speed Dating». Übersetzen lässt sich «Speed Dating» mit «schnelles Rendezvous». Männer und Frauen sitzen sich gegenüber und führen während je fünf Minuten ein Kurzgespräch, danach wird gewechselt.

Wer sich am Schlusse der Veranstaltung sympathisch findet, kann dieser ersten Begegnung weitere folgen lassen. Und wer weiss, vielleicht entpuppt sich diese Begegnung als amouröser Lottosechser. Ganz nach dem Motto: Nur wer wagt, gewinnt!

►► Hier Interview auf SRF1 anhören
Beitrag "Steigende Fallzahlen: Spital Appenzell behandelt mehr Patienten"

►►Hier Interview auf Radio Top anhören

►► Hier Interview auf SRF Musikwelle anhören

 

Wie kann ich meinen Partner / meine Partnerin zu Hause gut pflegen und betreuen? Wie unterstütze ich meine betagten Eltern, damit sie in ihren eigenen vier Wänden wohnen bleiben können? Welche Entlastungsangebote gibt es und wie werden diese finanziert?

Hier Flyer anschauen !