Wer träumt nicht davon, im Alter eine liebe Partnerin oder einen Freund zu finden? Pro Senectute Appenzell Ausserrhoden organisiert zu diesem Zweck unter dem Motto «Schatz-Suche» ein sogenanntes «Speed Dating». Übersetzen lässt sich «Speed Dating» mit «schnelles Rendezvous». Männer und Frauen sitzen sich gegenüber und führen während je fünf Minuten ein Kurzgespräch, danach wird gewechselt.
Wer sich am Schlusse der Veranstaltung sympathisch findet, kann dieser ersten Begegnung weitere folgen lassen. Und wer weiss, vielleicht entpuppt sich diese Begegnung als amouröser Lottosechser. Ganz nach dem Motto: Nur wer wagt, gewinnt!
Begegnungen mit Menschen können Glücksmomente bedeuten. Das Glücks-Kafi bietet die Möglichkeit für solche Momente. Treffen Sie Bekannte und lernen Sie neue Menschen kennen. Zudem erhalten Sie Informationen darüber, was im folgenden Monat in Herisau speziell für ältere Menschen angeboten wird.
Wie kann die Herzgesundheit im Alter erhalten werden? Was sind häufige Herzstörungen und wie sieht eine mögliche Behandlung aus? Welche Behandlung macht wann Sinn und welche Überlegungen helfen zur Entscheidungsfindung?
Diese und all Ihre Fragen beantwortet Herzspezialist Dr. Rémy Chenevard.
| Datum: | 5. Juni 2019 |
| Zeit: | Mittwoch, 14:00 - 15:30 Uhr |
| Ort: | Haus Park Heinrichsbad, Kasernenstrasse 91, Herisau |
| Leitung: | Dr. Rémy Chenevard |
| Kosten: | kostenlos |
Jin Shin Jyutsu stärkt die Gesundheit und fördert das emotionale Gleichgewicht. Es ist überall und jederzeit mit einfachen Handgriffen selbständig anwendbar. Jin Shin Jyutsu ist weltweit in Spitälern und Kliniken als integrative Methode bekannt. In diesem Kurs lernen Sie, wie einfach und hilfreich Jin Shin Jyutsu ist.
| Daten: | 06.06.19 / 13.06.19 / 20.06.19 / 27.06.19 |
| Zeit: | Donnerstag, 09:30 - 10:30 Uhr |
| Ort: | Praxis und Kurszentrum, Bahnhofstrasse 1a, Heiden |
| Leitung: | Tanja Zimmermann |
| Kosten: | Fr. 80.- für 4 x 1 Lektion |
Nordic Walking kann man in jedem Alter lernen. Diese Sportart ist auch für Personen geeignet, welche schon längere Zeit nicht mehr sportlich aktiv waren.
Wichtig ist dabei die richtige Technik. Es werden bis zu 90 % der Körpermuskulatur eingesetzt. Nordic Walking ist ein sanftes, effektives und genussvolles Ganzkörpertraining.
Unsere speziell ausgebildete Leiterin bringt Ihnen die Technik bei und trainiert mit Ihnen wöchentlich an der frischen Luft.
| Daten: | ab 6. Juni 2019 |
| Zeit: | Donnerstags, 14:00 - 15:30 Uhr |
| Treffpunkt: | Eingang Sportzentrum, Kasernenstrasse 71, Herisau |
| Leitung: | Brigitta Steiner |
| Infos: | Die Stöcke werden Ihnen zur Verfügung gestellt |
| Kosten: | Fr. 96.- für 12 Mal |
In diesem Kurs lernen Sie die Bedienung Ihres Handys/Tablets und die wichtigsten Funktionen. Voraussetzung ist ein Android- Smartphone/Tablet wie z.B. ein Samsung oder Huawei. Für iPhones und iPads bieten wir separate Kurse an.
| Daten: | 07.06.19 / 14.06.19 / 21.06.19 |
| Zeit: | Freitag, 09:00 - 11:00 Uhr |
| Ort: | Betreuungszentrum, Gerbestrasse 3, Heiden |
| Leitung: | Peter Schmid |
| Kosten: | Fr. 120.- für 3 x 2 Lektionen |